暑中見舞いと残暑見舞いの境目は、実際の気温ではなく立秋です。2026年は8月7日が立秋。日本郵便の案内に沿えば、立秋の前日までに届く便りは暑中見舞い、立秋以後に届く便りは残暑見舞いと考えると迷いません。
2026年は8月7日から残暑見舞い
国立天文台の2026年（令和8年）暦要項では、立秋は8月7日20時43分です。これは太陽の見かけの通り道上の位置、太陽黄経が135度になる瞬間を示します。
- 8月6日までに届く：暑中見舞い
- 8月7日以後に届く：残暑見舞い
立秋の瞬間は夜ですが、季節のあいさつでは時刻まで細かく分けず、8月7日から残暑見舞いとするのが実用的です。立秋を過ぎても真夏のように暑い理由は、「立秋なのに暑いのはなぜ？」で詳しく解説しています。
暑中見舞いは小暑から立秋の前日まで
日本郵便は、暑中見舞いを二十四節気の「小暑（7月7日頃）」から「立秋の前日（8月7日頃）」までに送るのが通例と案内しています。2026年の小暑は7月7日、立秋の前日は8月6日です。
ここで大切なのは、投函した日よりも相手に届く時期です。立秋の前日に投函しても到着が立秋以後になる見込みなら、「残暑お見舞い申し上げます」と書く方が季節に合います。配達日数は差出地や宛先、郵便サービスによって異なるため、余裕をもって出しましょう。
残暑見舞いは立秋から8月末頃まで
残暑見舞いは、立秋から8月末頃までに届くよう送るのが基本です。日本郵便は、遅くとも「処暑の候（9月7日頃まで）」に届くよう案内しています。
2026年の処暑は8月23日、次の節気である白露は9月7日です。ただし「処暑の候」は処暑の日だけを指すのではなく、次の節気までの時期を表す言い方です。9月に入ってから出す場合は、相手の地域の気候や到着日を考え、「初秋のお伺い」など別の季節の便りに整える方法もあります。
暑さではなく暦で切り替える理由
二十四節気は、その日の最高気温をもとに決まるものではありません。国立天文台は、二十四節気を太陽黄経の値で定義される季節の目印として示しています。そのため、猛暑が続いていても立秋を迎えれば「残暑」です。
「暦の上では秋とはいえ、厳しい暑さが続いております」のように、暦と実感のずれをそのまま言葉にすると自然です。形式だけでなく、相手の住む土地の天候や体調を気遣う一文を添えることが、季節の便りの本来の役割です。
書き出しと日付の簡単な例
暑中見舞い
暑中お見舞い申し上げます
令和八年 盛夏
厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
残暑見舞い
残暑お見舞い申し上げます
令和八年 立秋
立秋を過ぎても暑い日が続いておりますが、お変わりありませんか。
日本郵便は、日付を「○月○日」と細かく書く代わりに、暑中見舞いなら「盛夏」、残暑見舞いなら「晩夏」「立秋」「葉月」などを年の下に添える書き方を紹介しています。
迷ったら到着予定日で決める
2026年の切り替え日は8月7日です。8月6日までに届くなら暑中見舞い、8月7日以後なら残暑見舞い。境目で迷ったときは、便りが相手の手元に着く日を基準にしましょう。
