携帯トイレは、1人1日5回分を目安に計算します。経済産業省が推奨する7日分なら1人35回分、4人家族なら140回分です。排泄回数には個人差があるため、回数が多い家族がいる場合や交換時の失敗も考え、無理のない範囲で余裕を加えましょう。
家族人数別:3日分・7日分の早見表
| 家族人数 | 3日分 | 7日分 |
|---|---|---|
| 1人 | 15回分 | 35回分 |
| 2人 | 30回分 | 70回分 |
| 3人 | 45回分 | 105回分 |
| 4人 | 60回分 | 140回分 |
| 5人 | 75回分 | 175回分 |
| 6人 | 90回分 | 210回分 |
計算式は家族の人数 × 1日5回 × 備える日数です。まず3日分を確保し、経済産業省が推奨する7日分を目標に増やすと考えやすくなります。
なぜ1人1日5回、7日分なのか
経済産業省は成人の平均排泄回数を1日5回とし、1週間分、つまり1人35回分の災害時用トイレを備蓄するよう案内しています。内閣府の資料でも、4人家族は「5回×4人×7日=140回分」と例示されています。
5回はあくまで平均的な計算目安です。年齢、体調、服薬などにより回数は異なります。普段の回数が多い人がいる家庭は、その実態に合わせて上乗せします。
携帯トイレと簡易トイレは同じではない
経済産業省の案内では、携帯トイレは断水・排水不可となった洋式便器などへ設置する便袋と凝固材等の組み合わせ、簡易トイレは持ち運べる箱型などの便座を備えた物として紹介されています。家庭では既存の便器へ取り付ける携帯トイレが省スペースですが、便器自体が壊れた場合に備え、組立式の便座を検討する家庭もあります。
商品名だけで判断せず、箱に記載された「使用可能回数」を確認します。便袋だけ多くても凝固剤が不足すれば、想定した回数を使えない製品があります。
断水していなくても、すぐ流さない場合がある
災害後は、建物内や道路下の排水管が損傷している可能性があります。水が出る、浴槽の水があるという理由だけで流すと、逆流や階下への漏水につながるおそれがあります。自治体、建物管理者、管理組合などが排水設備の安全を確認するまでは、案内に従って携帯トイレを使います。
一度は自宅で使い方を確認する
- 便器の水面を覆う保護用袋と、排泄物を受ける便袋の使い方を説明書で確認する
- 凝固剤を入れるタイミングを確認する
- 使用後に袋を閉じる手順と、手袋・手洗い用品を用意する
- においと液漏れを抑えて一時保管できる場所を決める
製品ごとに手順が異なるため、必ず説明書を優先してください。便袋を便器へ直接一枚だけかけると、便器内の水で外側がぬれる場合があります。保護用の袋を別に使う方式かも確認しておくと安心です。
使用済み便袋の捨て方は自治体に確認
使用済み携帯トイレの分別、収集開始日、出し方は自治体や災害時の運用で異なります。平時のうちに自治体の防災・ごみ収集ページを確認し、災害後は最新の案内に従ってください。密閉できる袋、手袋、消臭・衛生用品も一緒に備え、火気や生活空間を避けた保管場所を考えておきます。
トイレを我慢する備えにしない
内閣府は、トイレの使用をためらって水分や食事を控えることが、脱水などの健康障害につながるおそれを説明しています。水分を我慢するのではなく、必要回数を備え、使い方と保管方法まで確認することが重要です。
今日そろえるなら
- 家族人数×5回×3日を計算して、まず3日分を確保する
- 次に7日分まで増やす
- 便袋、凝固剤、手袋、トイレットペーパー、衛生用品をまとめる
- 使用期限と自治体の処分ルールを定期的に見直す
水や食料を含む家庭備蓄全体は、防災備蓄とローリングストックもあわせて確認してください。

