非常用持ち出し袋は、危険な場所から避難するときに持つ「最小限の必需品」です。在宅避難の備蓄は、安全を確認できた自宅でライフラインの停止に耐えるための物です。目的が違うため、全部を一つのリュックへ詰めるのではなく、分けて準備します。
| 非常用持ち出し袋 | 在宅避難用の備蓄 | |
|---|---|---|
| 目的 | 避難先まで安全に移動し、当面をしのぐ | 安全な自宅で生活を続ける |
| 量 | 背負って動ける最小限 | 最低3日、できれば1週間分を目標 |
| 置き場所 | 玄関など、すぐ取れる場所 | 食品庫などに分散して保管 |
| 選び方 | 命・情報・薬・衛生を優先 | 水、食料、熱源、トイレ、生活用品を広く |
非常用持ち出し袋は「避難するため」の物
持ち出し袋は、避難の妨げにならず両手を空けられるリュック型が基本です。内閣府の資料でも、避難時に持ち出す最小限の必需品として整理されています。詰めすぎて運べなければ役割を果たせません。実際に背負い、階段や玄関を無理なく移動できるか確認します。
- 飲料水と、そのまま食べられる食品
- 懐中電灯、携帯ラジオ、予備電池、モバイルバッテリー
- 常用薬、お薬手帳の情報、眼鏡
- 携帯トイレ、マスク、ウェットティッシュ、生理用品
- 現金、身分証等の必要情報、連絡先控え
- 雨具、防寒具、軍手、ホイッスル
必要品は年齢や健康状態で変わります。乳幼児用品、介護用品、アレルギー対応食、補聴器の電池など、本人にしか分からない物を優先してください。薬や医療機器の非常時対応は、自己判断だけで増減せず主治医・薬剤師等へ相談します。
在宅避難の備蓄は「自宅で暮らすため」の物
内閣府は、食料、飲料水、携帯トイレ・簡易トイレ、トイレットペーパーなどを最低3日、できれば1週間程度備えるよう呼びかけています。飲料水は1人1日3Lが一つの目安です。調理用を含む目安であり、気候、体格、健康状態などによって必要量は変わります。
- 水、主食、主菜、副菜になる食品
- カセットコンロとボンベなどの調理手段
- 携帯トイレ、トイレットペーパー、ごみ袋
- 照明、電池、充電手段
- 衛生用品、着替え、季節の暑さ・寒さ対策
普段食べる物を少し多めに持ち、食べた分を買い足す方法なら期限管理がしやすくなります。具体的な量と始め方は、防災備蓄とローリングストックも参照してください。
在宅避難は自宅が安全な場合の選択肢
備蓄があっても、自宅に倒壊・火災・浸水などの危険があれば留まる理由にはなりません。災害の種類、自宅の被害、周辺状況、市町村の避難情報を確認し、安全な場所へ移動します。避難所へ行くことだけが避難ではなく、安全な親戚・知人宅なども候補になります。
2種類を無理なくそろえる手順
- 家族固有の必需品を挙げる：薬、乳幼児・介護用品、アレルギー対応など
- 持ち出し袋を作る：避難時に最小限必要な物を入れ、実際に背負う
- 家庭備蓄を3日分へ：水・食料・トイレから始める
- できれば1週間へ：普段使う物を買い足しながら増やす
- 半年ごとに確認：期限、電池、衣類のサイズ、家族構成を見直す
置き場所は一か所に集中させない
持ち出し袋は玄関や寝室など、避難時に手に取れる場所へ置きます。家庭備蓄は、家具の転倒や浸水で一か所が使えなくなることも考え、キッチン、収納、上階などへ分散する方法があります。浸水リスクがある地域では低い場所を避けるなど、住まいに合わせて調整します。
全国共通の目安と地域で確認すること
最低3日・できれば1週間という備蓄目安は全国で使える考え方です。一方、避難先、避難情報の受け取り方、災害ごとの危険区域、ごみや使用済み携帯トイレの扱いは自治体によって異なります。自治体の防災ページとハザードマップも確認してください。
